Lanches rápidos – 5 Receitas TOP
Sanduíche de presunto e queijo
Ingredientes:
- 2 fatias de pão de forma
- 2 fatias de presunto
- 2 fatias de queijo
- 1 tomate
- 1 colher de sopa de maionese
- 1 colher de sopa de mostarda
- Folhas de alface
Modo de preparo:
- Coloque o presunto e o queijo na fatia de pão.
- Em seguida adicione o tomate, a maionese e a mostarda.
- Cubra com a outra fatia de pão e leve ao fogo para tostar.
- Sirva com folhas de alface.
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Pão de Queijo com Rúcula
Ingredientes:
- 2 fatias de pão de queijo
- 2 fatias de queijo
- 1 xícara de rúcula
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 colher de sopa de limão
Modo de preparo:
- Coloque o queijo nas fatias de pão de queijo.
- Em seguida adicione a rúcula e o azeite.
- Leve ao fogo para tostar.
- Sirva com suco de limão.
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Torrada com abacate
Ingredientes:
- 2 fatias de pão de trigo integral
- 1 abacate maduro
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 colher de sopa de suco de limão
Modo de preparo:
- Coloque as fatias de pão de trigo integral no forno para tostar.
- Em seguida, amasse o abacate e misture com o azeite e o suco de limão.
- Espalhe a mistura no pão e sirva.
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Salada de frutas com sorvete
Ingredientes:
- 2 maçãs
- 2 bananas
- 2 fatias de abacaxi
- 1 colher de sopa de açúcar
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 2 colheres de sopa de iogurte natural
- 2 colheres de sopa de sorvete de creme
Modo de preparo:
- Lave bem as frutas e corte-as em cubos.
- Em seguida, misture com o açúcar e o suco de limão.
- Coloque a mistura em uma tigela e adicione o iogurte e o sorvete.
- Sirva gelado.
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Wrap de atum
Ingredientes:
- 2 wraps de trigo
- 2 latas de atum
- 1 tomate
- 1 cebola
- 1 colher de sopa de maionese
- 1 colher de sopa de mostarda
Modo de preparo:
- Aqueça os wraps no forno.
- Em seguida, misture o atum, o tomate, a cebola, a maionese e a mostarda.
- Coloque a mistura nos wraps e leve ao forno para tostar.
- Sirva quente.