Crepioca saudável com recheio de frango, venha saborear


Crepioca saudável com recheio de frango

Hoje em dia, é muito difícil se alimentar bem e de forma saudável. Crepioca saudável com recheio de frango venha saborear

Depois que minha filhinha teve que passar pela nutricionista para conter o peso, vivo eu a buscar alternativas de pratos saudáveis e ao mesmo tempo gostosos para facilitar na dieta. E ela, sem dúvida, ama essa crepioca!

Então, se você é do mesmo time, venha aprender a fazer essa crepioca saudável com recheio de frango e não passe fome. Ela é bem rápida pra fazer e você pode se servir no café da manhã, no lanche da tarde ou até mesmo no jantar.

Por fim, agora vou te mostrar o passo a passo bem simples pra você fazer sua crepioca agora mesmo. Confira!

Ingredientes – Crepioca saudável com recheio de frango

Massa:

  • 2 ovos
  • 1 colher de sopa de farinha de tapioca
  • Sal e cebolinha

Recheio:

  • Frango desfiado, cozido e já temperado
  • Tomate em rodelas
  • Mussarela
  • Requeijão

Como preparar – Crepioca saudável com recheio de frango

  1. Primeiramente para preparar a massa da crepioca, junte todos os ingredientes no liquidificador e misture bem.
  2. Em seguida, leve uma frigideira ao fogo baixo com um fio de azeite e coloque a massa, espalhando bem. Deixe dourar.
  3. Logo depois, vire a massa para dourar do outro lado.
  4. Logo após você já pode rechear com o frango desfiado. Prontinho, agora é só saborear!

Dica: você pode rechear com vários outros recheios de sua preferência.

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