Bolachas de aveia saudáveis e saborosas, veja


Bolachas de aveia
Foto meramente ilustrativa. (Foto: reprodução)

Procurando receitas saudáveis para não cair na tentação de sair da dieta? Com toda a certeza, você chegou à receita certa. Hoje vou te mostrar como fazer bolachas de aveia saudáveis e ao mesmo tempo muito saborosas. Sem dúvida, essas bolachas são excelentes para o café da manhã e também para o lanche. 

Além disso, você vai estar aprendendo uma receita menos calórica e que você pode comer sem dor na consciência. Não só você vai aprovar essa receita como também toda a sua família. 

Então, é receita simples, fácil e gostosa que você quer? Temos. Confira agora todo o passo a passo e experimente as bolachas de aveia saudáveis e saborosas. 

Ingredientes para fazer bolachas de aveia:

1 ovo
120g de açúcar
75g de amêndoas moídas
100g de manteiga
180g de farinha
1 colher de chá de fermento em pó
100g de flocos de aveia
1 colher de café de essência de baunilha

Modo de preparo:

Em primeiro lugar, numa tigela, bata a manteiga com o açúcar até que se obtenha um creme.
Posteriormente, junte o ovo e bata mais um pouco. Em seguida, adicione a farinha, o fermento, a amêndoa moída, os flocos de aveia e a baunilha.
Logo após, amasse bem e forme uma bola. E através da bola, molde um rolo com cerca de 3cm de diâmetro. Enrole-o em papel de alumínio e leve ao frigorífico durante cerca de 2 horas.
Logo depois, com a ajuda de uma faca afiada, corte o rolo em rodelas e coloque-as num tabuleiro forrado a papel vegetal, distanciadas umas das outras.
Por fim, leve para cozinhar em forno moderado durante cerca de 10 minutos ou até começarem a corar.
Prontinho. Suas bolachas estão prontas.

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